Té Verde

La verdad siempre tuve algo de idea acerca de las MARAVILLOSAS propiedas del té verde. Pero cada vez que me obligaba a tomar una taza (para obtener los tan famosos beneficios), el horrible sabor a alga marina me hacía dejar mi taza prácticamente llena.

Hace poco probé un té verde que no viene en bolsita sino que el envase trae las hierbas sueltas. Gran cambio, el sabor es otro y ahora sí lo tomo bastante seguido. Lo recomiendo no nada más por el sabor, sino porque además:

  • Retrasa el envejecimiento (contiene anti-oxidantes).
  • Contiene fluoruro por lo que ayuda a endurecer huesos y dientes y además previene caries dentales (raro pero cierto).
  • Reduce los riesgos de algunos tipos de cáncer.
  • Tiene propiedades diuréticas:
    • Disminuye los niveles de colesterol
    • Facilita los procesos digestivos
    • Disminuye la retención de líquidos
    • Es auxiliar en la pérdida de peso

* El té verde es más benéfico que otros tipos de tés porque conserva más de sus propiedades naturales que de otra manera se perderían en el proceso de fabricación y empaque.

Es una buena opción para hidratrarnos evitando así los refrescos y las bebidas de alto contenido calórico ¿no creen?.

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